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【50代・更年期】年末に「来年どうしよう」と思ったら2025年12月15日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･りがとうございます運動嫌いのアラフィフヨガインストラクター&手相･･･。やさしいヨガで体をゆるめて、呼吸を整えたあと、手相の「丘」を見てい･･･- 【7割が知らない!】50代の冬に肩こりが重くなる本当の理由2025年12月15日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･りがとうございます運動嫌いのアラフィフヨガインストラクターゆかりです--･･･めます。今日は冷えてるな今日は呼吸浅いな今日はちょっと疲れてるなそん･･･
- 朗読クラブ『雪女』2025年12月15日たちばなのたちばなし ♡ たちばなゆひ オフィシャルブログ･･･だけが入ることができるコミュニティで顔ヨガやエアロビ、開運タロットなど様･･･(脳活性化)・声を出すので、呼吸が深まる・心身の緊張を緩和するなど･･･
- (下書き)夜の瞑想 その22025年12月13日Levyのブログ･･･す。これが「ブラフマサマーディ」です。ヨガの究極の段階と言われていますが･･･ことを感じます。意識線の放射を呼吸の呼の状態、意識線の入射を呼吸の吸･･･
- 年末のイライラ・落ち込み…それって骨盤のせい!?2025年12月12日40代からの骨盤調整×ベリーダンス・ゆるりインド舞 oriental dance SHUKRAN.･･･ると、次のようなことが起こります。① 呼吸が浅くなる骨盤が固まって動かな･･･lin.ee ~~~~ダンス・ヨガをされている方教室運営をされている･･･
- 【無料体験会のお知らせ】心と軸を整える!神秘の「丹田呼吸」2025年12月11日『すべてと ひとつに』 ✨️moons luck lesson✨天の音色香･･･いですね🥰🌈 宇宙と共鳴する「丹田呼吸」moons luck les･･･の流れである月のリズムに沿ってヨガと氣功を融合させたレッスンを行って･･･
- やさしいヨガと呼吸のクラス2025年12月12日やさしいヨガ×呼吸×心理学でととのえる ー心を包み込む幸せの方程式 ーこんにちは🌈 ヨガ×呼吸×心理学×宇宙のリズム🌙毎日をごきげんに整える“ウェルネス習慣"をナビゲートしています。 やさしいヨガと呼吸クラス･･･
- みんなでつくるヨガ【品川区西大井】小学生のヨガ・マインドフルネス2025年12月14日キッズヨガ・こども・子育てのヨガとマインドフルネスブログ･･･?」 とこどもたちに質問 ポーズ・呼吸・瞑想のカードから1枚選んでも･･･いました こどものためのヨガとマインドフルネスの教室Kids ･･･
- 触れてはないのに…2025年12月15日鍛えながら整える!日常動作をより良い状態に導く!身体の家庭教師山下純司のブログ･･･ちら⭐️私のピラティスについて⭐️私のヨガについて…YUKIYOGAスタ･･･90%以上。インナーマッスル・呼吸法・心身のリラックスにアプローチ。･･･
- 【kin7】青い手赤い龍音 7(フォーカス)2025年12月16日~「今、ここ」から始まるメソッド~(マヤ暦メッセージ編)･･･ 何か1つでも実際に行動することを応援する日😊✨ 毎回のメッセージで 深い呼吸をオススメしていますが、 マヤ暦とヨガの呼吸(プラーナーヤーマ)は、「宇･･･
